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scottandmeg
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08 oct. 18
Journal de scottandmeg, 08 oct. 18
Profil de scottandmeg
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2018
76,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,1 kg
.
Reste à parcourir:
3,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 octobre 2018:
733 kcal
Gras: 24,49g | Prot: 62,51g | Glu: 67,03g.
Petit Déjeuner:
Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Coffee, Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond.
Déjeuner:
Mixed Salad Greens, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Egg White, Baby Carrots, Sabra Classic Hummus, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers.
Snacks/Autre:
Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Sensato Sugar-Free Nut & Flax Granola - Cranberry.
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
5 supporteurs
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Commentaires
Great job!
08 oct. 18 par le membre:
cherik1
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Historique de poids de scottandmeg
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