Journal de bex_muffin, 08 oct. 18

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Little treat to reward myself after being wheat & dairy free for a whole week 🤗 3 more weeks to go.. #Whole30

Voir Calendrier de Régime, 08 octobre 2018:

1810 kcal

Gras: 87,56g | Prot: 122,99g | Glu: 145,66g. Petit Déjeuner: Honey , Woolworths Coconut Milk, Almond Milk, Amaranth Flakes , Soft Boiled Egg. Déjeuner: Raw Vegetable, Biltong. Dîner: Cooked Yellow Corn (from Frozen), Woolworths Hummus, Sweet Potato (without Salt, Baked in Skin, Cooked) . Snacks/Autre: Woolworths Mixed Nuts. plus...

1746 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Have never seen that in Bloemfontein

08 oct. 18 par le membre: WillieJvR


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