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87,5
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 21,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1251 kcal
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Gras: 43,51g | Prot: 45,70g | Glu: 182,65g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Déjeuner: Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Lotte Fitness Крекер с Кунжутом, Зеленый Чай. Dîner: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Autre: Чай Несладкий, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яблоки. plus...
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2269 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Lanushka-SK
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