Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2018
|
68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1091 kcal
|
Gras: 37,07g | Prot: 96,40g | Glu: 94,58g.
Petit Déjeuner: Abacaxi, Ovo, Kefir de Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Déjeuner: Quaker Aveia em Flocos, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abobrinha Cozida. Dîner: Abacaxi, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Autre: Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Native Açúcar Demerara, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cenouras, Quaker Aveia em Flocos. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de andreia2016
|