Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2018
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115,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 23,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1756 kcal
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Gras: 66,37g | Prot: 80,77g | Glu: 207,50g.
Petit Déjeuner: Leerdammer Leger, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Aldi Schafskäse, DM Bio Roggenvollkornbrot, Milch 1,5%. Déjeuner: Bio Planete Walnussöl Nativ, Äpfel, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Möhren. Dîner: Lindenhof Gouda, Ei, Aldi Schafskäse, Sellerie, REWE Bio Hokkaido Kürbis, Zwiebeln, Alnatura Olivenöl, Edeka Speisekartoffeln. Snacks/Autre: McDonald's Cappuccino (Small), VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen, TiP Dominosteine Zartbitter, Rührkuchen, Wintertraum Gewürz Spekulatius. plus...
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3595 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de natroli1
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