Journal de João Vaz, 10 oct. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2018

75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg. Reste à parcourir: 0,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 octobre 2018:

2104 kcal

Gras: 71,79g | Prot: 176,50g | Glu: 188,91g. Petit Déjeuner: Prozis Chocolate Muffin, Uvas, Banana, Bacalhau Espiritual, Prozis Melty. Dîner: Melão, Lay's Batatas Fritas Light, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). plus...

Perdant 8,4 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

boa!

10 oct. 18 par le membre: paula queiros


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Historique de poids de João Vaz

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