Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2018
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54,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1121 kcal
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Gras: 46,48g | Prot: 48,66g | Glu: 129,07g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Yeşil Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. Dîner: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Patlıcan, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Snacks/Autre: Peyman Çiğ Badem. plus...
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1433 kcal
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Exercice:
Pilates - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de finfinito
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