Journal de misssma, 10 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2018
60 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1491 kcal Gras: 48,13g | Prot: 66,08g | Glu: 202,36g.   Petit Déjeuner: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru, Krukam Masło Orzechowe, Pilos Jogurt Protein Naturalny, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler. Déjeuner: Mlekpol Mleko bez Laktozy, Guacamole, Marinero Łosoś Norweski Wędzony, Ciabatta. Dîner: Krukam Masło Orzechowe, Chałka, Lidl Oliwa z Oliwek, Golden Sun Quinoa Bio, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce. Snacks/Autre: Jabłko. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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