Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2018
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1938 kcal
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Gras: 60,19g | Prot: 150,62g | Glu: 187,65g.
Petit Déjeuner: Weich Gekochtes Ei, Weich Gekochtes Ei, Tomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Milch 1,5%, Rosan Kaffeobers , Vollkornbrot, Berger Putenschinken, Spitzpaprika. Déjeuner: Apfel. Dîner: Rosan Kaffeobers , Kartoffeln, Jungzwiebel, Meersalz, Kirschtomaten, Gemischter Salat, McDonald's Balsamico Dressing, Landgut Feines Hühnerfilet, Lindt Excellence 78%, Bier, Gourmet Pfeffersteaks, Gartengold Grillgemüse - Mediterran, Gourmet Gulaschsuppe. Snacks/Autre: Rosan Kaffeobers, Lofthouse Of Fleetwood Fisherman‘S Friend Spearmint ohne Zucker. plus...
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2095 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Debout - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Shopping - 15 minutes, Douche - 10 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Assis - 4 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jochen_66
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