Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2018
|
105 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3285 kcal
|
Gras: 96,04g | Prot: 335,19g | Glu: 259,72g.
Petit Déjeuner: Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Keitetty Kananmuna, Elovena Luomu Kaura, Valio Arki Raejuusto. Déjeuner: Leader 50% Protein Caramel, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Broilerin Fileepihvi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Dîner: SportLife Nutrition Chocolate Brownie Crispy, Naudan Ulkofilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.3 Cm Rasvaa), Mama Katkaravun Makuinen Nuudeli, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Snacks/Autre: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kultamuna Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Saarioinen Pippurikalkkuna, Pakkasmarja Mansikka, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pakkasmarja Mustikka. plus...
|
|
2565 kcal
|
Exercice:
Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kalervo68
|