Journal de bizibilenbilir, 11 oct. 18

Yarım kaşık zeytin yağında 30 gram doğal peynir ve 3 zeytin eklenmiş 1 yumurtalı omlet + 1 dilim kepek ekmeği 254 kalori

1087 kcal Gras: 44,38g | Prot: 82,73g | Glu: 88,96g.   Petit Déjeuner: Doğal Peynir, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Yumurta. Déjeuner: Kırmızı Lahana, Lahana, Nohutlu Pilav, Yoğurt Çorbası, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Dîner: Mandalina, Tavuk Ciğeri, Bal, Zeytinyağı, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Nescafe Sade, Kuru İncir. Snacks/Autre: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Nescafe Gold, Kuru İncir. plus...
573 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de bizibilenbilir


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.