Journal de iimrohimah8094, 11 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2018
65 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

987 kcal Gras: 35,33g | Prot: 30,35g | Glu: 144,27g.   Petit Déjeuner: Teh Herbal (Selain Chamomile, Buatan), Air. Dîner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng, Bakwan, Ayam Goreng, Apel (tanpa Kulit), Es Kelapa Muda, Cimory Yogurt Mixed Berry, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Autre: Calbee Wings Kris Bee, Pisang, Sambal Goreng, Teh Herbal. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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