Journal de denisns, 11 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2018
97 kg Perdu jusqu'à présent: 33 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2548 kcal Gras: 89,54g | Prot: 71,79g | Glu: 378,85g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Проспект Хлеб Альпийский, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Сахар. Déjeuner: Перекресток Салат Мясной, Хлеб Черный, Борщ Украинский, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dîner: Хайнц Кетчуп Томатный, Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной, Магнит Икра Свекольная, Проспект Хлеб Альпийский. Snacks/Autre: Сахар, Печенье, Бековский Мармелад, Апельсин, Виноград, Виноград. plus...
2746 kcal Exercice: Бег - 32 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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