Journal de dak28, 12 oct. 18

최저치
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1825 kcal Gras: 40,35g | Prot: 165,26g | Glu: 197,52g.   Petit Déjeuner: 코스트코 골드스탠다드웨이단백질, 미주라 토스트, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 연어. Déjeuner: 코스트코 아보카도 오일, 삶은 계란, 코스트코 플레인 베이글. Dîner: 코스트코 골드스탠다드웨이단백질, 서울우유 저지방우유, 코스트코 플레인 베이글, 연어, 코스트코 플레인 베이글. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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