Journal de bernessaa, 12 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2018
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1458 kcal Gras: 65,44g | Prot: 71,42g | Glu: 153,03g.   Petit Déjeuner: Bio Kul Yoghurt Plain Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Pisang. Déjeuner: Nasi Putih, Rawon. Dîner: Beef bulgogi, Nasi Putih. plus...
2007 kcal Exercice: Zumba - 38 minutes, Repos - 18 heures et 22 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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