Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2018
|
56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 63,88g | Prot: 100,78g | Glu: 254,63g.
Petit Déjeuner: Малиновое Варенье, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Овсяная Каша на Воде Вязкая (1:4), Арахис, Вареное Яйцо, Перекресток Зеленый Хлеб Светлинский Фитнес, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта. Déjeuner: Картофельное Пюре, Говядина Запеченная, Огурец (с Кожурой), Мёд. Dîner: Булочка с Маком, Скумбрия, Запеченная в Фольге. Snacks/Autre: Бананы, Мёд, Помидоры, Гречка с Курицей и Овощами, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаное Диво с Семенами Льна и Подсолнечника в Нарезке, Данон Творог Мягкий 5%. plus...
|
|
1501 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aleksev
|