Journal de Ellorabay, 12 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2018
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1707 kcal Gras: 56,89g | Prot: 50,64g | Glu: 199,72g.   Petit Déjeuner: Monoprix Bio Ananas en Morceaux, Raisins, Carrefour Toast Brioché, Monoprix Pruneaux d'agen, Beurre, Dolce Gusto Café au Lait, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%. Déjeuner: Lindt Chocolat Lait Extra Fin et Fondant, Vin de Table Blanc, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, café expresso, café expresso, Leader Price Baba au Rhum, Delpierre Miettes de Morue, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Seeberger Mendiant de Luxe, Monoprix Gourmet Croquets de Provence aux Figues, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Saucisson Sec, Tomates Cerises, Olives, Houmous, Marron Glacé, Pain Complet, Radis, Martini. Snacks/Autre: Viennetta Biscuit Caramel, Raisins. plus...
1902 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures et 38 minutes, Repos - 11 heures et 52 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
poids stable





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