S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
juna0710
Journal
13 oct. 18
Journal de juna0710, 13 oct. 18
Profil de juna0710
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Menu makan siang hari ini.. Kalorinya +- 400kal
Voir Calendrier de Régime
, 13 octobre 2018:
798 kcal
Gras: 53,15g | Prot: 34,47g | Glu: 58,03g.
Petit Déjeuner:
Pisang.
Déjeuner:
Mayones, Putih Telur Matang, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Sambal Goreng, Sate Ayam.
Snacks/Autre:
Alpukat.
plus...
2287 kcal
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
ces lihat sambalnya
12 oct. 18 par le membre:
Niakurnia408
Udah ka, tu sambelnya q rebus dlu smwnya.. Trs digoreng bentaran pake soya oil ka..
13 oct. 18 par le membre:
juna0710
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de juna0710
Voir l'Historique Complet