Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2018
|
67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2946 kcal
|
Gras: 121,01g | Prot: 114,95g | Glu: 356,21g.
Petit Déjeuner: Bon Pastil Тонизирующие Конфеты, Ашан Хурма, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сыр Torta Del Casar, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast , Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Красный Луч Молоко 3,2. Déjeuner: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. Dîner: Ашан Хурма, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Соус Сырный, Додо Пицца Двойная Пепперони. Snacks/Autre: Cornitos Nacho Crisps Beetroot, Премия Вафли Карамельные. plus...
|
|
2212 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 55 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 21 minutes, Repos - 12 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|