Journal de K1C1A, 14 oct. 18

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No to posmakujemy...

Voir Calendrier de Régime, 14 octobre 2018:

1665 kcal

Gras: 116,62g | Prot: 127,60g | Glu: 41,12g. Petit Déjeuner: BakaD'Or Orzechy Włoskie, Smalec, Jajko, Roi du Chateau Camembert, FA Anticatabolix, Wasa Lekkie Żytnie, President Rondele Sel De Camargue, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Déjeuner: Serenada Ser Salami Królewskie Wędzony. Dîner: Rolnik Ogórki Konserwowe, Schab Gotowany, Masło, Serenada Ser Salami Królewskie Wędzony. Snacks/Autre: Makar Orzechy Arachidowe Niesolone, Rogal Marciński, Nutrend Flexit Drink. plus...

2178 kcal

Exercice: Ménage - 2 heures et 30 minutes, Bieg - 1 heure et 5 minutes, Siłownia - 1 heure, Repos - 11 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

6 supporteurs Encourager

Commentaires

To było boskie.....

14 oct. 18 par le membre: K1C1A


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