Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2018
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1811 kcal
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Gras: 66,30g | Prot: 53,07g | Glu: 256,50g.
Petit Déjeuner: Morin Selai Kacang, Roti Gandum. Déjeuner: Sosis Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Wortel Dimasak, Sambal Goreng, Telur Goreng, Nasi Merah. Dîner: Kacang Almond, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Rujak. Snacks/Autre: Roma Biskuit Kelapa, Snackit Kue Pia 100 Pia Rasa Kacang Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Bengkoang. plus...
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1496 kcal
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Exercice:
Fitness - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fauzaniyah
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