Journal de princesselsha, 15 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2018
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 33,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1410 kcal Gras: 63,14g | Prot: 80,37g | Glu: 128,60g.   Déjeuner: Tahu Isi, Kue Bolu, Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus, Telur Rebus, Risoles, Bakwan, Soto Ayam. Dîner: Apel. plus...
2177 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 11 minutes, Fitness - 7 minutes, Zumba - 3 minutes, Repos - 16 heures et 39 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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