|
14 октября 2018 Актуальная форма. Ровно 4 месяца работы над собой. Почти месяц плато и несколько других трудностей, но -22кг. В целом цифра большая. В рамках моего веса)))
|
1089 kcal
|
Gras: 33,81g | Prot: 142,17g | Glu: 48,26g.
Petit Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Beef.On Паштет из Говяжьей Печени , 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок. Déjeuner: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Grizzon Говядина Сушёная. Dîner: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%. Snacks/Autre: Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de elanrage
|