Journal de bloempje666, 14 oct. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2018

63 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 octobre 2018:

1698 kcal

Gras: 62,10g | Prot: 62,56g | Glu: 219,21g. Petit Déjeuner: Koffie met Melk en Suiker, AH Wortelspread, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Stevig Meergranen Brood. Déjeuner: Cappuccino, AH Gegrilde Groenten, Kip Kebab, Flatout Flatbread. Dîner: Lipton Ice Tea Sparkling, McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Veggie Homestyle Crispy Chicken. Snacks/Autre: Banaan. plus...

2139 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Prenant 2,8 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

ff de nieuwe MC donalds veggie homestyle chicken geprobeerd... hij is erg lekker, maar met bijna 600 kcal voor 1 burger snap ik wel dat ik wat ben aangekomen (natuurlijk ook friet en majo...)

15 oct. 18 par le membre: bloempje666


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