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alesya1206
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15 oct. 18
Journal de alesya1206, 15 oct. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2018
72 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
18 kg
.
Régime suivi: Non Applicable.
Voir Calendrier de Régime
, 15 octobre 2018:
607 kcal
Gras: 21,52g | Prot: 64,65g | Glu: 19,74g.
Petit Déjeuner:
Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Овсянка.
Déjeuner:
Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе.
Dîner:
Кофе Заварное (Lavazza), Огурец (с Кожурой), Конгри(Креветочная Рыба).
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2132 kcal
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
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Historique de poids de alesya1206
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