Journal de sallkr3, 15 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2018
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1138 kcal Gras: 33,36g | Prot: 47,91g | Glu: 168,18g.   Petit Déjeuner: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. Déjeuner: Publix Red Seedless Grapes, Marketside Fresh Garden Salsa, Sour Cream, Chop't Red Onion, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Smart Balance Omega-3, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Snacks/Autre: Whole Foods Market Nutritional Yeast, Green String Beans, Sugar, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). plus...
poids stable



     
 

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