|
Прошёл месяц,вчера дела фото и рыдала... Результат всего 2,5 кг с того времени... И вес без конца прыгает((( визуально не видно вообще((( держу калораж в 1500 ккал бел 110,угл 130,жиры 60-70, видно для моего организма снова все не так,ещё и с груди ребёнка сняла неделю назад( а сдвига нет ..
|
569 kcal
|
Gras: 43,05g | Prot: 39,19g | Glu: 6,35g.
Petit Déjeuner: Grow Food Омлет со Шпинатом. Déjeuner: Сыр Российский, Пить Кофе Белковый Омлет с Томатами и Шпинатом. plus...
|
|