Journal de kinanthi athaillah, 15 oct. 18

semangat gerak badan untuk bakar lemak
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1119 kcal Gras: 28,15g | Prot: 37,19g | Glu: 180,63g.   Petit Déjeuner: Labu Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih. Déjeuner: Labu Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, Sayur Campuran. Snacks/Autre: Pangsit Polos, Bengkoang, Cimol, Rujak, Tahu Isi, Telur Dadar, Labu Dimasak, Mentimun (Kupas). plus...
1620 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de kinanthi athaillah


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