|
ОР 26
ОГ 90
Опг 76
ОТ 71
ОЖ 84
ОБ 98
ОБсуш 99
Об 55
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 68,13g | Prot: 88,88g | Glu: 166,51g.
Petit Déjeuner: Магнит Сыр Голландский 45%, Пятерочка Банан, Националь Кокосовая Стружка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Déjeuner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яйцо, Морковь, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Dîner: Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Ого Отруби Ржаные, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Autre: Ранетки, Вкус Детства Пастила, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ekaterinabystrova415
|