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16 oct. 18
Journal de NtlVldmrvn, 16 oct. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2018
66,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,7 kg
.
Reste à parcourir:
6,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 octobre 2018:
87 kcal
Gras: 5,18g | Prot: 5,41g | Glu: 5,13g.
Petit Déjeuner:
Борщ с Курицей.
plus...
1678 kcal
Exercice:
Cross Training - 9 minutes, Repos - 15 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de NtlVldmrvn
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