Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2018
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2513 kcal
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Gras: 136,50g | Prot: 90,62g | Glu: 232,34g.
Petit Déjeuner: Äpfel. Déjeuner: Gut & Günstig Schwarzbrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Linessa Light Salami 1A, Aerzener Apfelkuchen, Rote Paprika. Dîner: Pesto, Zucchini, Hello Fresh Schweinefilet mit Ofenkartoffeln. Snacks/Autre: Cashewnüsse, Marabou Schokolade, KitKat KitKat. plus...
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3027 kcal
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Exercice:
Conduire - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 10 minutes, Ménage - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Huhu, was da los? Auch Urlaub gehabt :-D
16 oct. 18 par le membre: Nizzy1988
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16 oct. 18 par le membre: kfle77
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Oje, muss nächste Woche auch für eine Woche nach Frankreich geschäftlich, ich ahne auch böses. Aber mei, im Winter kann ich auch mal bisschen Speck haben :-D
16 oct. 18 par le membre: Nizzy1988
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Du und Speck, Nizzy^^ :D Viel Spaß in Frankreich!
16 oct. 18 par le membre: kfle77
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Oh doch mein Lieber. Bauchspeck ist mein großes Problem :-(
16 oct. 18 par le membre: Nizzy1988
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Historique de poids de kfle77
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