Journal de Cinzink, 05 sept. 12

67,2
66 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2012:
1012 kcal Gras: 41,30g | Prot: 49,95g | Glu: 106,93g.   Petit Déjeuner: Joghurt mit Vanillegeschmack & Schokoballs, Froop Kirsche. Déjeuner: 0,1%, Grießpudding Traditionell, Froop Kirsche. Dîner: Mozzarella Gerieben, Nudelsauce Bolognaise, Frische Pasta (Gekocht). plus...
2675 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 6 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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