Journal de douglasrbq, 16 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2018
111,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1907 kcal Gras: 86,49g | Prot: 96,87g | Glu: 188,04g.   Petit Déjeuner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite Integral, Sicao Cacau em Pó, Parmalat Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Déjeuner: Panqueca de Carne Moída, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Rúcula, Repolho, Salada de Ovo, Polenta (Cozido), Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado, Contra-filé Grelhado. Dîner: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Café com Leite Integral, Olho Linguiça Blumenau, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Snacks/Autre: Cuca de Banana, Café com Leite Integral. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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