Journal de xeyder, 17 oct. 18

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1902 kcal

Gras: 59,12g | Prot: 111,48g | Glu: 225,66g. Petit Déjeuner: McDonald's Hash Brown, Coffee, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Egg (Whole) . Déjeuner: Cooked Garlic, Carrots , Tomatoes, Chicken Drumstick Meat and Skin , Woolworths Basmati Rice. Dîner: Carrots , Tomatoes, Basmati Rice, Chicken Drumstick Meat and Skin . Snacks/Autre: Gala Apples. plus...

2559 kcal

Exercice: Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

2 supporteurs Encourager

Commentaires

I would go a serving

17 oct. 18 par le membre: Borisok


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