Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2018
|
68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 45,38g | Prot: 100,59g | Glu: 178,47g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, La Piara Tapa Negra, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Магнит Яблоко, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast, Красный Луч Молоко 3,2. Déjeuner: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Dîner: Яблоко Зеленое, 36 Копеек Кефир 1%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные . plus...
|
|
2116 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 26 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 15 minutes, Repos - 13 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|