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17 oct. 18
Journal de LooserMops, 17 oct. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2018
104,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
22,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 octobre 2018:
1152 kcal
Gras: 0,80g | Prot: 16,50g | Glu: 120,90g.
Déjeuner:
Wasa Knäckebrot Roggen Dünn.
Snacks/Autre:
Beck's Bier (500ml).
plus...
2941 kcal
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine
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