Journal de baangd, 05 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2012
96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.    Reste à parcourir: 21,2 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2012:
1934 kcal Gras: 65,26g | Prot: 67,83g | Glu: 271,79g.   Petit Déjeuner: protinex, Tea with Milk and Sugar, modak. Déjeuner: chicken masala, Indian Flatbread Naan. plus...
3394 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 18 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 42 minutes, Debout - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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