Journal de misssma, 17 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2018
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1772 kcal Gras: 54,68g | Prot: 112,64g | Glu: 211,87g.   Petit Déjeuner: Borówka Amerykańska, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Maliny, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, All Nutrition Izolat Białka, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Krukam Masło Orzechowe. Déjeuner: Biedronka Ale Jaja L, Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Pomidor Malinowy, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Lidl Kasza Gryczana, Ogórek Małosolny. Dîner: Favorina Pierniki Glazurowane , Marchewki, Jabłko, Lidl Ryż Basmati, Cukinia, Lidl Oliwa z Oliwek, Świat Drobiu Sznycle z Fileta z Piersi z Indyka. Snacks/Autre: Inka Kawa Zbożowa, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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