|
5 hari makannya mepet bgt ke BMR sama tdee gara2 redday, pengennya makan terussss. besok back on the track.....
|
1689 kcal
|
Gras: 107,45g | Prot: 52,18g | Glu: 135,55g.
Petit Déjeuner: Bakwan, Bihun Goreng. Déjeuner: Mie Ayam. Dîner: Teh Manis, Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Rujak, Bakwan. Snacks/Autre: Oishi Pillows Rasa Ubi, Rebo Kuaci Original, Air (Botol). plus...
|
|