Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2018
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1678 kcal
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Gras: 138,10g | Prot: 83,34g | Glu: 32,80g.
Petit Déjeuner: Barcelona Sunflower Kernels, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Sam's Petite dill pickles Member's Mark, Coffee, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Déjeuner: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 Strength, Butter (Salted), Roli Roti Beef bone broth. Dîner: Kladesholmen kladesholmen matjes herring fillets, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Vegetalbe Mix Potassium 500g (1 serving 250g). Snacks/Autre: Tangerine, Protein Balls. plus...
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1928 kcal
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Exercice:
Nordic Walking - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de bellaedison
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