Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2018
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1032 kcal
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Gras: 38,98g | Prot: 54,33g | Glu: 123,36g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Груша Конференция, Вареное Яйцо. Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%. Dîner: Магнит Грейпфрут , Гречка Отварная, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Monin Сироп, Деревенское Молочко Молоко 3,2%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Томское Молоко Сметана 15%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. plus...
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1900 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de lapavka
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