Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2018
|
67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1940 kcal
|
Gras: 59,29g | Prot: 101,02g | Glu: 265,47g.
Petit Déjeuner: Победа Шоколад Горький со Стевией, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Магнит Яблоко, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Простоквашино Сливки 10%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Déjeuner: Кабачок, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. Dîner: Каждый День Попкорн Соленый, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, RED Молочный Шоколад с Орехами . plus...
|
|
2063 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 7 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 26 minutes, Repos - 13 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|