Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2018
|
60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2028 kcal
|
Gras: 68,82g | Prot: 125,26g | Glu: 230,57g.
Petit Déjeuner: Сормовский Хлеб Лукум Шоколадный, Спеленок Пюре Грушевое, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Nescafe Кофе Растворимый, Белый Город Молоко 2.5%, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Перекресток Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Яйцо, Творог 9%, Белый Город Молоко 2.5%. Déjeuner: Своя Компания Удон со Свининой, Макдоналдс Американо. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Nescafe Кофе Растворимый, Белый Город Молоко 2.5%, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Каждый День Кальмар Тушка, Шампиньоны. Snacks/Autre: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Грецкий Орех. plus...
|
|
1680 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 31 minutes, Repos - 12 heures et 59 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|