|
Устала. Устала взвешивать, считать, планировать, добирать белок. Тошнит уже от курогрудки. Ещё ребёнок вечно нервы мотает своими истериками😫. С весом почти ничего не происходит. Не только не уходит, а наоборот норовит затопить, ещё и кд. 😠
|
71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1735 kcal
|
Gras: 84,64g | Prot: 57,00g | Glu: 190,45g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Коломенское Батон Нарезной, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Яблоко, Манная Каша на Молоке, Творог 5%, Яшкино Зебра Мини, Акульчев Мяфли, Кофе. Déjeuner: Джемы и Варенья, Сметана, Творог 5%, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Чай, Огородников Икра Кабачковая, Хлебница Перепечи с Капустой. Dîner: Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Чай, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Autre: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|