Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2018
|
67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2427 kcal
|
Gras: 110,60g | Prot: 111,05g | Glu: 248,41g.
Petit Déjeuner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью , Победа Шоколад Горький со Стевией, Campina Сливки Порционные, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом. Déjeuner: O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Dunkin' Donuts Донат, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Dîner: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Красный Луч Молоко 3,2, Кокос, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Домик в деревне Кефир 1%. plus...
|
|
2275 kcal
|
Exercice:
Massage - 50 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 42 minutes, Repos - 11 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|