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cindyeovita
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20 oct. 18
Journal de cindyeovita, 20 oct. 18
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Voir Calendrier de Régime
, 20 octobre 2018:
954 kcal
Gras: 44,71g | Prot: 69,74g | Glu: 71,79g.
Petit Déjeuner:
Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin).
Déjeuner:
Rumput Laut Kering, Mentimun (Kupas), Wortel, Tahu Kukus, Borges Extra Light Olive Oil, Saus Teriyaki, Makaroni, Jamur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging).
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16 supporteurs
Encourager
Commentaires
cara buatnya gimana kak?
19 oct. 18 par le membre:
Muthoharoh
Kukus wortel sma timun smpe lembut, tahunya jg di kukus. Tahu di hancurin kasi garam merica, trus gulung smua bahab sperti bkin sushi hehe. It di dlemnya sya tambahin ayam dan jamur. 😊
22 oct. 18 par le membre:
cindyeovita
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