Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2018
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 47,09g | Prot: 58,84g | Glu: 152,53g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café Au Lait, Ortiz Pão de Forma Integral, Nutella Nutella, Planta Manteiga. Déjeuner: Maçãs Gala, Pingo Doce Pizza Carbonara. Dîner: Maçãs Gala, A Saloinha Batatas Fritas, Arroz Basmati (Cozido), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Autre: Pingo Doce Bolacha de Canela. plus...
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2487 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Google Fit - 14 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de armandafrancisco
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