Journal de Magrinha!, 06 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2012
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2012:
2007 kcal Gras: 61,91g | Prot: 104,71g | Glu: 237,50g.   Petit Déjeuner: Achocolatado, Peito de Peru Defumado Light, Pão De Forma Light 7 Grãos, Leite Desnatado, Café (Infusão), Queijo Mozzarella sem Gordura. Déjeuner: Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Branco, Lingüiça (Embutidos). Dîner: Sorvete de Creme, Doce de Banana, Sopa de Batata, Vinho Cabernet Sauvignon, Panquecas Simples, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella (Leite Integral), Molho de Tomate (Enlatado). Snacks/Autre: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Francês, Banana Light com Chocolate, Leite Desnatado, Achocolatado. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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