Journal de MMDuff10, 06 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2012
70,0 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 7,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2012:
1972 kcal Gras: 112,63g | Prot: 123,02g | Glu: 31,56g.   Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Valley Fresh Steamers Broccoli & Cheese Sauce, Traditional Rotisserie Chicken. Dîner: Ketchup, Yellow Mustard, Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins, Traditional Rotisserie Chicken. Snacks/Autre: Citron Vodka, Splenda with Fiber, Heavy Cream, Ultra Lime Cactus Beer. plus...
2285 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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