Journal de ann20010929, 20 oct. 18

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請問交叉訓練是比較偏向有氧還是無氧運動呢？

54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg. Reste à parcourir: 6,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 octobre 2018:

1427 kcal

Gras: 31,16g | Prot: 66,52g | Glu: 219,14g. Déjeuner: 奇異果, 香蕉, Paul Sandwich Dieppois. Dîner: 豬肉春卷, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 黑胡椒, 炒河粉, 椰菜花（冷凍）, 統一蔥燒牛肉麵. plus...

Perdant 6,3 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

看心率，基本上應該是無氧。

20 oct. 18 par le membre: kckao

哦哦好的非常感謝😃😃😃

21 oct. 18 par le membre: ann20010929


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